伊達要一＠とうきょうDD954の書棚と雑記

伊達要一の読んだ本の紹介と書評、それと雑記

おはいおございます。微妙に寝坊モードも今までよりはやや安定してきた。
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月26日

昨晩は24時半過ぎにゾルピデム *1の5mgとエバミールを飲んで就寝。
今朝は微妙に寝坊モードの7時半前起床。とりあえず暫くは7時くらいをめどにする感じですかね。