伊達要一＠とうきょうDD954の書棚と雑記

伊達要一の読んだ本の紹介と書評、それと雑記

おはいおございます。微妙に寝坊モード。そして眠い。
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月27日

昨晩は24時半過ぎに就寝。いつものようにゾルピデム *1の5mgとエバミールを服用。
今朝は7時半の起床。目標からすれば大分寝坊モードだけれども、今までよりは安定してきましたね。