本日の更新（2017/02/07）
今更ながら起きました。こりゃもうだめだ。
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) February 7, 2017
昨日は「致命的な寝坊」ではないとか書いたんですが、今日はいくらなんでもアレでしたね。
昨晩は23時半にエチゾラム*1、ゾルピデム*2、エバミールを飲んだものの、頭がギンギンに冴えた状況が続いて中々眠れず、結局26時前就寝。
それで起床は11時過ぎorz これはあきまへん。
大抵夜に #81dojo で将棋を指すのだが、本譜と感想戦で頭をフル回転させていたりすると、睡眠薬飲んでも中々眠れない。
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) February 6, 2017
プロ棋士に酒のエピソードが多いのもむべなるかな、などと
上述の睡眠薬を飲んだ後の話ですね。昨晩も81dojoで将棋を指していたんですが、結局頭を使っていると中々眠気が来ないんですね。こうなると酒でも飲んで無理やり寝るでもしないとどうにもならない。
案の定、体は眠りを欲していても頭が冴えて眠れない状態。とりあえず寝床へ。さて眠れるか……
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) February 6, 2017
ただ、昨日はお出かけだったもので体は疲れているんですよね。なので足元なんかはふらついているんです。ただ頭だけが冴えてどうにもならない状態。とりあえず寝床に入ることにしました。
将棋は楽しいので当然続けるのだが、もう少し睡眠向けに頭を使わない趣味を見つけないと色々と実害があるな
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) February 6, 2017
将棋自体は楽しいし続けるつもり満々なんですが、やる時間を考えないといけないですね。
なんかこう頭を使わない趣味は無いもんですかねぇ……
