本日の更新（2017/04/20） - 伊達要一＠とうきょうDD954の書棚と雑記

おはいおございました。一応7時過ぎ起床。家事朝食を済ませて一服モードでこれから身支度して外出予定。
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月19日

昨晩は24時前にゾルピデム *1の10mgとエバミールを飲んで24時半ごろ就寝。まあ、そこそこすんなりと眠れた方ですね。
今朝は7時起床。まあ、予定通りというところですか。

日中は例によって散歩がてら外で資料読みをして過ごす。