今朝は二度寝をしてやや寝坊気味。昨晩、完全に眠りモードに入ったのが25時ちょい過ぎだったんですが、やっぱり5時間睡眠前提だと厳しいみたいですね。 正直、体格的問題でただでさえ睡眠の質が悪いわけで、質でダメなら量を確保しなければ…… というところで…