おはいおございます。起床時間や目覚めはマシとはいえ、朝起きて肩から足腰にかけて酷い筋肉痛……— Yohichi Date (@Yohichi_Date) December 6, 2016 実は昨日相当ハードに動いてまして、おかげで全身ボロボロ…… 大量の資料を抱えてあっちゃこっちゃをウロチョ…

今朝はまずまずの目覚めでした。起床時間についてはお察しですが。やはり少しでも体を動かしているとだいぶ違いますね。ビックカメラ・ソフマップの2017年カレンダーゲット。これ、日本地図が入ってるのでインテリアにちょうど良かったりする。— Yohichi Dat…

おはいおございます。寝覚めは最悪なれど、珍しくまともに起床。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2016年12月4日 なんというか、あまり気分の良くない夢を寝起きにかけて見て精神的には疲れ果てた状態でまともな時間に起床という、大変評価の難しい感じであり…

本日は案の定疲労が酷く終日お休みモードでした。 体力が足りないのか精神的に疲労が酷くてダメなのか、少しハードに動いた翌日は見事に使い物になりませんね。 寝起きは悪いし、何も手に付かないし。

おはいおございます。久々にまともな目覚めで快適。何か用事があると起きられるんだよなぁ……— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2016年12月2日 ここ数週間で一二を争う清々しい目覚めでした。自分でも信じられないくらいの目覚めの良さです。 これが長続きする…

12月に入ってから睡眠周期が最悪の状態に陥っています。 もうダメかもね。伊達要一です。家にコールマンのガスだけ何故かあったので、バーナーとコッヘルを買ってどこか出かけて外でコーヒーを飲む遊びをしてみたい……— Yohichi Date (@Yohichi_Date) Decembe…

睡眠薬をエチゾラムだけ飲んで寝たら眠りが強烈に浅くて疲れが取れないという不具合を抱える今日この頃です。 ある意味欠陥品の伊達要一です。メモのためセルクマ。まあ、なんにせよセブンイレブンがどう動くかが気になるところですわな。 / “要するにセイコ…