おはいおございます。昨晩はなかなか眠れなかったわりには、まあ、まともな時間の起床。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月1日 昨晩は23時過ぎに入浴の後24時の大分前にゾルピデム*1を10mgとエバミールを服用。そして24時半前に就寝も中々眠りにつけ…

おはいおございます。微妙に寝坊。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月30日 昨晩は24時過ぎにゾルピデム*1を10mgとエバミールを飲んだもののなかなか眠れず、結局寝たのは26時過ぎ。 そんなこともあって今朝は8時過ぎ起床。それでも猛烈に眠い感じです…