伊達要一の書棚と雑記

伊達要一の読んだ本の紹介と書評、それと雑記

本日の更新(2017/03/30)


昨晩は多少自重というかそういうのもあって、23時ごろに風呂に入って25時前にゾルピデム*1の5mgとエバミールを服用して就寝。
それでも起床は7時半。微妙に寝坊気味ではあるものの、まあまだマシな部類かと。ただ、夕方強烈な眠気が来てかなり辛かったです。

*1:マイスリーのゾロ薬

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