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伊達要一の書棚と雑記

伊達要一の読んだ本の紹介と書評、それと雑記

本日の更新(2017/05/17)


昨晩は24時半にゾルピデム*1を5mgとエバミールを2錠服用。例によって不眠に陥り26時過ぎ就寝し実質的には27時入眠。
ここ数日の睡眠の質の問題もあり今日は大寝坊。11時半起床でした。

*1:マイスリーのゾロ薬

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