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伊達要一の書棚と雑記

伊達要一の読んだ本の紹介と書評、それと雑記

本日の更新(2017/03/27)


昨晩は24時半過ぎにゾルピデム*1の5mgとエバミールを飲んで就寝。
今朝は微妙に寝坊モードの7時半前起床。とりあえず暫くは7時くらいをめどにする感じですかね。

*1:マイスリーのゾロ薬

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