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伊達要一の書棚と雑記

伊達要一の読んだ本の紹介と書評、それと雑記

本日の更新(2017/03/19)


昨晩は25時前の就寝。医師の診断もありゾルピデム*1を従来の半分量(5mg、今後ゾルピデム(5)と記述しよう)、エバミールを服用して就寝。
何度か微妙に目が醒めた感があったものの10時起床orz エバミールがやはり重たすぎるような感じなんだけどどうなんだろうか。

*1:マイスリーのゾロ薬

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