本日の更新（2017/03/09）
おはいおございます。今日も寝坊モードでいい加減凹むんですが、それ以上にデータ上ぐっすり眠れている筈なのに、疲労感や眠気の残りが酷いあたりに辛さを感じる
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月8日
昨晩は25時前にエチゾラム*1、ゾルピデム*2、エバミールを飲み、就寝。比較的スムーズに入眠した感じ。
起床は例によって寝坊モードの8時。睡眠状況をトレースしたデータを見ると比較的熟睡していることになるものの、眠気が取れきって無い感じですね。
ちょっとアタマを使うとスコーンと糖分が切れる感じがして非常にアレ。そしてもうお昼の時間なのか
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月9日
午前中はちょっとした雑用を済ませてたんですが、12時前になって強烈な眠気が。というわけで、昼飯直前だというのにミニあんぱんを2個つまみ紅茶で流し込む。
そのせいか昼飯は遅くなるわ腹具合がどうも安定しないわでどうにもこうにもです。
