2017/05/12のつぶやき 24時半ごろに睡眠薬を飲んで床につく。現時点で徐々に頭の中の緊張がとけて眠れそうなモードへ— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月11日 11日の夜は24時半にゾルピデム*1を5mgとエバミールを2錠服用して就寝。この時点では眠りに…