おはいおございます。昨晩はなかなか眠れなかったわりには、まあ、まともな時間の起床。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月1日 昨晩は23時過ぎに入浴の後24時の大分前にゾルピデム*1を10mgとエバミールを服用。そして24時半前に就寝も中々眠りにつけ…