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伊達要一の書棚と雑記

伊達要一の読んだ本の紹介と書評、それと雑記

本日の更新(2017/04/25)

調子が良いのか悪いのか、にわかには判断し難い状態になっています。おはいおございます。昨晩は強烈な不眠状態で微妙に寝坊モード。眠気は比較的無いのが救い。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月24日 昨晩は24時半過ぎの就寝。ゾルピデム*1の10mgと…

本日の更新(2017/04/24)

昨日に引き続き非常に調子の悪い状態が続いているのですが、あまりため込んでも仕方がないので書いていきたいと思います。 2017/04/23のつぶやき そろそろ寝よう。おやすみ— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月22日 2017/04/22の晩は24時半にゾルピデム…

本日の更新(2017/04/23)

朝から体調不良が酷いため本日の更新はおやすみです。 明日まとめて更新したいと思います。

本日の更新(2017/04/22)

久々に矢鱈とTwitterにつぶやきを投げたがために、若干頭を抱えています。 つぶやきを貼り付けてそこに適当にメモをつけるくらいであれば、大した手間などかかるまいとタカをくくっていた自分を殴りつけてやりたいです。 2017/04/21のつぶやき おはいおござ…

本日の更新(2017/04/21)

少し不調な状態なため、明日まとめて更新をかけます。

本日の更新(2017/04/20)

おはいおございました。一応7時過ぎ起床。家事朝食を済ませて一服モードでこれから身支度して外出予定。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月19日 昨晩は24時前にゾルピデム*1の10mgとエバミールを飲んで24時半ごろ就寝。まあ、そこそこすんなりと眠れ…

本日の更新(2017/04/19)

昨日の気力充実がウソのようなだらだらとした一日でした。おはいおございます。一度7時に目が醒めたというのに二度寝をしてしまいこの体たらく— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月18日 昨晩は気力の趣くままにだらだらとウェブを眺めていたら、あっと…

今日のはてブ(2017/04/18)

・技術的進歩はマネージメントの失策を補わない

本日の更新(2017/04/18)

ここ数ヶ月で一番気力が充実している感があります。この調子でより回復していけば良いのですが。おはいおございます。まずまずの時間に起床。眠気はともかく疲れの抜けが非常に悪い。筋肉痛と体全体の痛みがまだ残っている。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) …

今日のはてブ(2017/04/17)

・顧客が本当に必要だったもの――デジタルカメラ編

本日の更新(2017/04/17)

おはいおございます。超寝坊モードでへこむ。おまけに眠気は取れない、筋肉痛は悪化と最悪。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月16日 昨晩も中々眠れず25時半過ぎにゾルピデム*1の5mgとエバミールを飲んで就寝。幸い比較的すぐに入眠出来たのは不幸中…

本日の更新(2017/04/16)

ここ数日色々と滞っている状態でしたが、ようやく調子が戻ってきた感じです。 2017/04/13のつぶやき おはいおございます。久々に7時半前起床。眠気は酷い。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月12日 12日の夜は25時過ぎに就寝。ゾルピデム*1の10mgとエ…

本日の更新(2017/04/15)

すみません。体調不良がまだまだ続いていて書く気力が湧きません。 明日には書きたいと思います。

本日の更新(2017/04/14)

すみません。少し体調が悪いもので昨日も含めてあすまとめて更新します。

本日の更新(2017/04/13)

寝こけてしまったため、14日にまとめて更新します。

本日の更新(2017/04/12)

おはいおございます。昨晩も不眠状態酷く寝坊モード— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月11日 昨晩は23時半ごろ入浴してからゾルピデム*1の5mgとエバミールを服用して夜更かしモードの25時半過ぎに就寝…… するも一昨日に引き続き不眠モード。30分近く寝…

本日の更新(2017/04/11)

おはいおございました。8時ちょい前の起床。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月10日 昨晩はゾルピデム*1の10mgとエバミールを飲んで25時前に就寝ーーできませんでした。床について横になっても脳が眠りを拒否するような状態で、結局再度起きてしばら…

本日の更新(2017/04/10)

ここ数日色々とボロボロ状態でまともに更新できない状態でした。ということでまとめての更新となります。 2017/04/06のつぶやき おはいおございました。7時半前に起きて朝メシを作ってきました。ぶっちゃけまだ少し眠い…… 睡眠周期が猛烈に荒れていてヘンな…

本日の更新(2017/04/09)

生活リズムがガタガタなんですが、どうにか明日には立て直せそうな見込みです。 明日まとめて更新をかけたいと思います。

本日の更新(2017/04/08)

寝坊した上に夕方寝てしまって全部予定をふっとばすという始末。もうダメだわ。

本日の更新(2017/04/07)

昨日は色々と立て込んでいたこともあり更新を休ませてもらいましたが、今日も用事を消化しきれていない状態です。 申し訳ありませんが、明日3日分まとめて更新します。

本日の更新(2017/04/06)

本日色々たてこんでいるため、明日にまとめて更新します。

本日の更新(2017/04/05)

おはいおございます。若干寝坊モードなれど眠気はほぼ完璧に抜けている。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月4日 昨晩は夜更かしして26時過ぎ就寝。エチゾラム*1の10mgとゾルピデム服用。 起床は寝坊モードの8時前。ぶっちゃけこれを書いている21時過…

本日の更新(2017/04/04)

どうにも書きたいと思えるはてブのネタが見当たらない毎日です。風呂ってきた。やはりあれだ、せめて2日にいっぺんは風呂に入らないとしんどいわ。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月3日 昨日は3日空きで風呂に入りました。やはり2日に1回は入らない…

本日の更新(2017/04/03)

昨日は久々につぶやいたネタが多数あり、就寝起床だけじゃない感じです。こんな時間だがもう寝るおやすま— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月2日 昨晩は若干夜更かしモードで25時半前に就寝。ゾルピデム*1の5mgとエバミールを服用。 若干尾篭な話です…

本日の更新(2017/04/02)

相変わらず微妙な状態が続いている今日この頃です。おはいおございます。昨日よりは多少マシなものの相変わらずの寝坊モード。救いとしては眠気の残りが多少減ったことくらいかな— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年4月2日 昨晩も相変わらずの夜更かしモ…

本日の更新(2017/04/01)

4月です。相変わらずの療養生活なんですがどうにも色々ともどかしいですね。今日はエイプリルフールということもあって、まぁあんまりチェックしたいようなニュースも無い感じです。強いて言えばMad Catzが潰れたって話くらいなんですが、はてブで書くほど興…

今日のはてブ(2017/03/31)

・人的資源の争奪戦

今日のはてブ(2017/03/23)(追記あり)

・一方ソ連はAK-47を作った――ぺんてる オレンズネロの話

本日の更新(2017/03/31)

おはいおございます。まだ猛烈に眠いのが非常に困る感じ。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月30日 昨晩も25時就寝。ゾルピデム*1の5mgとエバミールを服用。 今朝は7時半起床。眠りが浅かったのか眠気が大分残っていて非常に辛い感じです。で、ここの…

本日の更新(2017/03/30)

おはいおございます。寝坊ともそうじゃないとも取れる微妙な起床時間。そして睡眠の質が少し微妙である。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月29日 昨晩は多少自重というかそういうのもあって、23時ごろに風呂に入って25時前にゾルピデム*1の5mgとエバ…

本日の更新(2017/03/29)

おはいおございます。寝坊モードorz— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月28日 昨晩は久々に夜更かししてしまい、26時*1前の就寝。眠気は多少あったものの念の為にゾルピデム*2の5mgとエバミールを服用。 今朝は案の定寝坊してしまい8時過ぎの起床でした…

本日の更新(2017/03/28)

おはいおございます。微妙に寝坊モード。そして眠い。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月27日 昨晩は24時半過ぎに就寝。いつものようにゾルピデム*1の5mgとエバミールを服用。 今朝は7時半の起床。目標からすれば大分寝坊モードだけれども、今までよ…

本日の更新(2017/03/27)

おはいおございます。微妙に寝坊モードも今までよりはやや安定してきた。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月26日 昨晩は24時半過ぎにゾルピデム*1の5mgとエバミールを飲んで就寝。 今朝は微妙に寝坊モードの7時半前起床。とりあえず暫くは7時くらいを…

本日の更新(2017/03/26)

おはいおございます。立て続けに寝坊モード。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月25日 昨晩も夜更かしモードで25時過ぎに就寝。ゾルピデム*1の5mgとエバミールを服用して床につく。 そして案の定今朝も寝坊モードで8時前に起床。午前中PCを弄って過ご…

本日の更新(2017/03/25)

おはいおございます。寝坊をやらかすこの始末orz— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月24日 昨晩は25時就寝。ゾルピデム*1の10mgとエバミールを服用。 今朝は予定では遅くとも6時半起床予定が大寝坊して8時半前。色々と慌てながら朝食や身支度を済ませる…

本日の更新(2017/03/24)

おはいおございます。昨日に引き続き微妙に寝坊。そして微妙に夢見が悪いというね。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月23日 昨晩は23時過ぎに風呂に入ってから24時前にゾルピデム*1の5mgとエバミールを服用、少しウェブを巡回してから24時半前に就寝…

本日の更新(2017/03/23)

おはいおございます。今朝はまぁ比較的マシな起床時間。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月22日 昨晩は24時前にゾルピデム*1の5mgとエバミールを飲んで就寝。実質的には1時ごろに入眠といったところです。 それで久々にややまともな時間である7時半前…

本日の更新(2017/03/22)

おはいおございます。相変わらずの寝坊モード。睡眠薬の問題でも無さそうだな、これ。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月22日 昨晩はちょっと早めに24時就寝。テスト的に睡眠薬無し。実質的には25時ごろに眠りについた感じですね。 で、今朝なんです…

本日の更新(2017/03/21)

おはいおございます。二度寝三度寝で大寝坊。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月21日 昨晩はいつものように25時過ぎ就寝。ゾルピデム*1の10mgだけ服用。 で、今朝なんですが、7時ごろ、9時ごろに軽く意識が覚醒した感じだったんですが、結局起きたの…

本日の更新(2017/03/20)

今更だけどおはいおございました。微妙に寝坊。やはり睡眠薬が重たすぎるのか?— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月20日 今朝は起床Tweetを流すことすら忘れてました。 昨晩ですけども、エバミールが極端に重たい&効きが長すぎるということもあって24…

本日の更新(2017/03/19)

おはいおございます。激しく寝坊orz— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月19日 昨晩は25時前の就寝。医師の診断もありゾルピデム*1を従来の半分量(5mg、今後ゾルピデム(5)と記述しよう)、エバミールを服用して就寝。 何度か微妙に目が醒めた感があっ…

本日の更新(2017/03/18)

おはいおございます。まだ眠いが一応予定通りの起床。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月17日 昨晩も25時にゾルピデム*1のみ飲んで就寝。起床は予定通りというかサブの目覚ましの音に気づき6時半起床。ちなみにメインの目覚ましは寝落ちして仕掛けず…

本日の更新(2017/03/17)

おはいおございます。久々に予定通りの起床。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月16日 昨晩は例によって25時就寝。ただ、エチゾラム*1が切れていたのと眠かったのもありゾルピデム*2のみ飲んで就寝。 すると果たせるかな、7時きっかりの起床。ただ、睡…

本日の更新(2017/03/16)

おはいおございます。寝坊モードなれど昨日よりはマシという微妙な感じ。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月15日 昨晩は23時を大分過ぎてから入浴後、24時過ぎにエチゾラム*1、ゾルピデム*2、エバミールを飲んで25時前に就寝。 今朝は8時ちょい前に起…

本日の更新(2017/03/15)

おはいおございます。大寝坊モード。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月15日 昨晩は24時過ぎにエチゾラム*1、ゾルピデム*2、エバミールを飲んだものの結局就寝は24時半だったか、そのくらいでした。 そこそこ浅い時間に就寝したんですが、起床は大寝…

本日の更新(2017/03/14)

おはいおございます。寝坊モードも昨日よかマシ— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月13日 昨晩は23時ごろに風呂に入ってから少しPCを弄って24時半にエチゾラム*1、ゾルピデム*2、エバミールを飲んで就寝。一応7時起床目標で目覚ましをセット。 今朝は一…

本日の更新(2017/03/13)

おはいお? ございます。激しく寝坊モード— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月13日 ここ数日アジア歴史資料センターの資料をお役所マニア的にウォッチしています。幾つか見ていくと当時のルール的なものが見えてきたりして大変に面白いですね。ただ、…

本日の更新(2017/03/12)

おはいおございます。相変わらずの寝坊モード。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月11日 昨晩は例によって25時前に就寝。これまた例によって、エチゾラム*1、ゾルピデム*2、エバミール服用。 本当は7時くらいには起床する予定が9時前の起床。9時半過ぎ…

本日の更新(2017/03/11)

おはいおございます。相変わらず大寝坊モード。— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年3月11日 昨晩はWikipedia巡りに夢中になり気づけば26時前*1。慌ててエチゾラム*2、ゾルピデム*3だけ飲んで床につくも、今度は変わった進行になった将棋に夢中になったり…