本日の更新(2017/05/14)
現在午前三時過ぎ。
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月13日
全く眠気なし。
どうにもならない、、、
昨晩は24時半過ぎにゾルピデム*1を5mgとエバミールを2錠服用。ところが強烈な不眠に苦しむ。
一度26時半前に就寝するも全く眠れずつぶやきにある通り27時*2になっても眠れない。結局寝たのは28時ごろだったでしょうか。
おはいお?ございます。昨晩は結局眠れたのが28時ごろ。だもんで大寝坊orz
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月14日
というわけで起床は13時過ぎorz ここ数ヶ月見渡しても最悪レベルの寝坊です。
しかしなんといいますか、不眠に辛さって本当に理解してもらえないんですよね。私の場合、生活リズムが壊れるタイプの不眠で、睡眠サイクルが狂って夜眠れなくなるんです。強制的に早起きすると昼間に強烈な眠気に襲われて仮眠を取ることになる。傍から見れば怠けているだけにしか見えないわけで、色々と辛いものがあります。
出先でCF-RZ4のディスプレイが強烈に暗くなる件、自宅で何故か解消した。
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月13日
わけがわからん。
昨日の更新でCF-RZ4のディスプレイが強烈に暗くなる云々という話を書いたんですが、あの記事を更新した後に自宅で試してみたら全く問題無く動作したんですね。もう訳がわからないです。まあ、図書館通いを当面することを考えるとまともに動いてくれるのはたいへん助かるわけですが。
本日の更新(2017/05/13)
2017/05/12のつぶやき
24時半ごろに睡眠薬を飲んで床につく。現時点で徐々に頭の中の緊張がとけて眠れそうなモードへ
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月11日
11日の夜は24時半にゾルピデム*1を5mgとエバミールを2錠服用して就寝。この時点では眠りにつけそうな感じだったのですが……
この感覚、たしかに体に対しては作用してきているものの、精神そのものにはあまり作用が無いように思える>睡眠薬
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月11日
https://t.co/yi2LhSeB0D
極度の不眠により結局26時半まで眠れず。
つぶやきにも書いたのですが、身体にはそれなりに作用するんですけど精神的な安定という観点では今ひとつな感じがします。
おはいお?ございます。昨晩は極度の不眠で朝方になっても眠気が取れず、午前中寝ていたけど家人のどたばたでぐっすり眠れずorz
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月12日
全身だるいです
そんなわけで大寝坊の12時起床。実際には7時ごろに一度目が醒めたのですが、極度に眠気が残っていて二度寝三度寝を重ねてこの体たらくです。
今日も変な時間に仮眠を取ってしまった……
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月12日
どうも体に眠気が染み付いていたようで、夕方にうとうとと仮眠を取ってしまいました。そんなこともあり、今日は終日ぐだぐだと過ごす羽目に。
なんだろう。クルマを万全の状態にして旅に出たい。特に目的のない旅に。
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月11日
先日、愛車のデミオの調子が今ひとつという話を書いたのですけど、そこらへんの心配を無くした状態でちょっと旅に出てみたいところですね。なんといいますか、温泉なんかこの時期空いてそうなので。ゴールデンウィーク明けは土日を外せばそれなりに閑散としていそうです。
サボって云々はブラックジョークにみえてしまう .@marco_bluesky さんの「医者「異常な値が出てるけど、僕この臓器の授業サボってたからわかんない!紹介状書いとくね!」で助かった人」をお気に入りにしました。 https://t.co/wRHuZ2t1w3
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月11日
基本的には「分からないものを分からないと答える」誠実な態度だけども、臓器の授業云々はブラックに過ぎるジョークに取れてしまいますね。
私自身継続的に内科を受診してるけども、正直なことを言えば医師の問診が必要で無いことが殆どなんですよね。数値が比較的安定しているから。酷いときは殆ど世間話で終わってしまいます。それで1万ちょっと毎月かかるのはなんともコメントに困るところです。検査と薬にもある程度コストがかかっているとはいえ。
努力の方向音痴とは言い切れないのが難しいところ .@kasajimajima さんの「大学時代、韓国語の授業で韓国人の先生に嫌われた理由がこちらです「そりゃ嫌われるわwww」」をお気に入りにしました。 https://t.co/euIQpS83oM
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月11日
まあ、あれですよ、英語の勉強をするのにBBCのアナウンサーの真似をして英語を覚えたらアメリカ人が嫌な顔をするようなもんですわなw 冗談はさておき、朝鮮中央放送のアナウンサーは正しい意味でその仕事に「命を賭けている」わけで、生半可なもんじゃないから真似をするのには悪くないように思うんですけどね。まあ、色々と読み方としては強烈ではあるけども。
.@kintoki_naruto さんの「みんな一度やってみたかった!憧れのシチュエーションが続々 #大人のキッザニア」をお気に入りにしました。 https://t.co/bzDTQHDXJN
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月11日
気持ちはわからんでもないけど、あんまりこういう感覚にはなれなかったりするけどなぁ……
2017/05/13のつぶやき
おはいおございます。昨日に引き続き大寝坊orz
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月13日
12日の夜は24時半にゾルピデム*2を5mgとエバミールを2錠服用して就寝するも、昨日に引き続き極度の不眠に陥る。結局眠れたのは26時を過ぎたあたり。
そんなわけで今朝も大寝坊の10時半過ぎ起床。もう嫌になってしまいます。
2日連続でぐだぐだしても仕方がないので、午後になって図書館に出撃。資料のメモをCF-RZ4で取るつもりで起動したらバックライトが極端に暗い状態で固定されるという状況にorz もうなんといいますか、このところこんな災難ばかりです。
ちなみに今現在調べている資料が「帝国陸軍編制総覧」という戦前の陸軍編制をまとめた非常に重たい資料なんですが、これがまた非常に調べにくいシロモノでして悪戦苦闘中です。特に、特定の年月日の編制がどうなっていたかを調べるには非常に不便で、色々と難儀をしているところです。ところどころ拾い読みをして調べると色々と抜け・漏れが出そうなので、いっそのこと対象となる師団レベルで推移を書き出すしかないのかなぁと思っているところだったりします。
本日の更新(2017/05/12)
終日色々とボロボロ。本日はおやすみさせてください。
明日まとめて更新します。
本日の更新(2017/05/11)
おはいおございます。昨晩はエラく早い時間に寝落ちした関係もあって今朝は4時・6時と目が覚めて結局7時前起床。
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月10日
本当はもう少し落ち着いて寝たいのだが……
昨晩は寝落ちパターンで21時ごろに就寝したかと思います。正直、このパターンで眠ったときは何時に寝たか正確なところがわからないんですよね。目覚ましも仕掛けずに寝てしまうことが多いので。
今朝はつぶやきにも書きましたがいったん4時ごろに目が醒めてしまいました。どうやら7時間くらい睡眠を取るといったん目が醒めるようですね。正直こんな時間に起きてもどうしようもないので、二度寝。次に6時くらいにまた目が醒めました。今度は家族がどたばた起き出す時間だったため、その物音で目が覚めた模様。このタイミングであれば起きてもそれほどおかしくない*1時間なんだけども、どうにも起きあがる気力が湧かず再度就寝……したかったのですが、物音が気になって深く眠れず、結局7時前に起き出しました。
空港近くは大歓迎だけど、陸路がネック .@enusakucm さんの「「2020年東京ビッグサイト会場問題」解消になる?愛知・セントレア空港横に国際展示場が開業予定「受け皿になってくれ」」をお気に入りにしました。 https://t.co/N9Nx7J37as
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月10日
本来ははてブでやってもおかしくないくらいの話題です。
そもそも論として、2020年の東京オリンピック開催に伴うビッグサイトの実質的閉鎖やらコミックマーケットのような超大規模イベントの開催地云々の議論を抜きにしても日本には「交通至便で巨大な展示場」が不足しているという現実があります。幕張メッセは正直交通アクセスという点では微妙なところに立地している*2わけで、会場規模的にどうしても幕張メッセでないと厳しいようなイベントでも無ければ積極的に選択する理由はなかったりします。東京ビッグサイトも決して交通アクセスが良いとは言えない*3けれども、東京の西側からの輸送を考えると幕張メッセよりは多少はマシだったりします。色々なイベントが東京ビッグサイトに集中するのもある意味では納得できるものではあります*4。
今回のセントレア空港横の国際展示場ですけども、空港横というのが非常にメリット大です。海外からの出展/参加を考えると、ほぼベストに近いと言っても良いでしょう。一方で陸路がネック――というより致命的なレベルですね。名鉄空港線で捌ける旅客数はまとめにもあったけど極めて限定的で、ある程度まとまった輸送量を稼げる鉄道と言っても非常に厳しい気がします。これは愛知県という立地の問題もあって、あそこだと国内に限って言えば空路アクセスよりも名古屋まで新幹線で移動する向きの方が圧倒的に多いわけですし。
恒常的に稼働させることを考えると、別のアプローチが無いと厳しいでしょうね。
本日の更新(2017/05/10)
おはいおございます。昨晩から投薬が変わったわけだが、とりあえず朝の眠気の抜けは今ひとつ。
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月9日
昨晩は生活リズム改善ということもあって24時過ぎにゾルピデム*1を5mgとエバミールを2錠服用。24時半に就寝するも例によって眠れなかった。ただまあ25時過ぎには目覚ましをかけるのも忘れて寝落ちした感じ。
今朝は7時半前起床。多少眠気の抜けは良いものの、正直体調は今ひとつ。
朝から腹痛・下痢が続き挙げ句の果てには眠気が来て仮眠というね……
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月10日
朝方からあまり体調が良くなくて、午前中は腹痛と下痢が続いてました。
さらには昼前にかけて眠気が酷くてそのまま寝落ち、仮眠という体たらくです。
どうにも気力が湧かない一日。本当は出かけようと思っていたけど中止に。
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月10日
まあ、明日にしよう。
昼飯を食べてからもどうにも気力が湧かず、一日中ぐだぐだモードでした。こういう日は何をやってもダメなので、明日頑張りましょう。
日付のうえでは昨日になるけど、マイカーのデミオを走らせていると左側からガタガタ音が聞こえて大変不穏な状態。
— Yohichi Date (@Yohichi_Date) 2017年5月9日
近々ディーラーで見てもらう必要がありそう……
昨日の通院時マイカーのデミオで行ったわけですが、事あるごとに車の左側から軽いガタガタ音がしてきます。色々調べるとドライブシャフト周りのトラブルの可能性もあって、非常に頭が痛いです。今週末まで運用停止して土曜日にでもディーラーへ行かないとですねorz
これでカネがかかったら本気でヘコみますわ。